Wpisy archiwalne w kategorii

Treningi

Dystans całkowity:344.69 km (w terenie 202.00 km; 58.60%)
Czas w ruchu:16:20
Średnia prędkość:22.85 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma kalorii:1150 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:34.47 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Spinning

Sobota, 10 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Treningi
Dziś pogoda nie dopisała na trening w terenie dlatego wsiadłem na spining.
Za 8 dni start we Wrocławiu więc trzeba trenować. Mam nadzieję ze forma pozwoli na zajęcie dobrego miejsca.
Ogólnie jeszcze nie wiadomo czy zawody we Wrocławiu nie zostaną odwołane, z powodu tragedii w Smoleńsku.
W poniedziałek się wszystko wyjaśni.

Spinning

Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Treningi
Dziś po raz pierwszy od tygodnia wsiadłem na spinning.
Przerwa podyktowana była moją chorobą.
Trening zrobiłem 35 minutowy.
Trening utrudniał mi pozostały jeszcze po chorobie lekki katar ale dałem radę i go przezwyciężyłem ;)

Teraz będę miał 2 tyg. na przygotowania pod Wrocław ;)